Обзалагам се, че и Вие, както може би една огромна част от любителите на ароматните напитки с кафе, обожавате да започвате деня си с топла чаша ароматно капучино. Каква е тайната за съвършения му вкус?  За целта Ви е необходима специална кафе машина за еспресо, разбира се ако искате да се доближите максимално до оригиналната рецепта. Правилното съотношение на съставките също е от съществено значение. Според експерти, рецептата за перфектно к...

Закуската с корнфлейкс и мляко ни дава енергия и чувство за ситост през цялата сутрин. Здравословното хранене може да направи чудеса с тялото ни, но за това се изисква голяма доза търпение и много упорство. Изключително вкусна и полезна е комбинацията от корнфлекс и мюсли с кисело или прясно мляко. Полезна ли е закуската с корнфлейкс? Корнфлейксът е много подходящ за хора, които се опитват до водят здравословен и активен начин на живот. Прав...

Гъбите имат голямо белтъчно съдържание и са предпочитан източник на протеини за вегетарианците. Те съдържат много калий, желязо, йод, цинк и други химични елементи, както и мастноразтворими витамини. На много места по света ги използват за лечение и дори има специална наука, фунготерапия, която изследва въздействието им върху всички части от тялото. Някои гъби са толкова редки, че дори килограм от тях струва десетки хиляди долари. Според някои съ...

  Как приготвяме салати? Правилното приготвяне на салатите означава извличане на максимални ползи от зеленчуците. Един от най-добрите съвети, давани от редица майстори кулинари е да се нарязват плодовете и зеленчуците в последния момент, защото в противен случай загубват огромна част от полезните си свойства.  Забелязали ли сте всъщност колко е съществена разликата във вкуса и свежестта на една ябълка например, когато е обелена и консум...

Спазването на диета или определен хранителен режим не означава гладуване или отричане от ''сладките изкушения''. Кой казва, че палачинките не могат да бъдат едновременно здравословни и вкусни? Единственото, което за целта е нужно да направите е да нанесете една незначителна корекция в тефтерчето Ви с рецепти.  Всички ние сме свикнали да приготвяме сместа за палачинки от бяло брашно. Тук това играе съществена роля - сменете бялото брашно с бе...