За изработването на такава система е изключително важен вашият начин на живот. Трябва да се научите да спазвате елементарни правила, за които ще поговоря в тази статия. Каквото и оправдание да си търсите за наднорменото тегло, спрете! Нямали сте необходимите условия за поддържане на здравословен начин на живот? А тези, които са се освободили от излишните килограми да не би да са ги имали? Нямате достатъчно свободно време? Да не мислите, че всички...

  Правилно ли овкусяваме салатите и дали използваме качествени продукти за тази цел?  Да ви разкажа на кратко за моето старовремско разбиране, за яденето на салата и по точно кога ядях салата изобщо. Когато предишния ден съм прекалил с ВКУСНАТА: тежка, мазна, вредна, калорична, без енергийна, без витаминна, месна, фастфууд храна и алкохол. Стомаха ми подут(бушуващ) чувствам тежест, но идва time for lunch 12 часа е, стомаха ми дава сигна...

Човешкото тяло е създадено да трупа и съхранява килограми на всяка цена с цел оцеляване. Трябва да имаме предвид това обстоятелство, ако желаем да поддържаме здравословно тегло. Каква е основната причина за напълняването? В природата ни е да ядем - точно тук е коренът на проблема, защото искаме да хапваме при всяка отдала се възможност. Рекламите на производители в хранително-вкусовата промишленост (промоции на шоколади, вафли, напитни и т.н.) до...

Огледайте внимателно красавицата на снимката - вие можете да изглеждате като нея, стига да го пожелаете (ако сте жена. За мъжете - намерете снимка на някой хубавец и си представете, че това сте вие ). Ако прилагате основните принципи, които съм написал в този материал, ще бъдете здрави и ще изглеждате добре. Какво чакате още? Започвайте да четете! Търсим дълготрайни резултати, нали така? Хаотичното сваляне на килограми обикновено води до тяхното...

Малтитолът (E 965) се използва за подслаждане на храни, витамини, таблетки, сиропи и безалкохолни напитки. Сладкият му вкус е равен на 80% от сладостта на захарта. Разтваря се добре във вода и значително по-лошо в алкохол. Той е част от група подсладители, известни като полиоли. Малтитолът се получава от царевично или картофено нишесте. Поради ниската си калоричност се използва за производство на диетични храни. Може да замени напълно обикновенат...