Убедих се лично, че отслабването е нагласа на ума. Ако нямате воля да отслабнете и да водите здравословен начин на живот, можете да намалите теглото си за кратко, но не и за продължително време. Може би сте добре запознати с диетите и правилното хранене, но не ги прилагате? Какво чакате?  Наложете си го, започнете да отслабвате! На мен ми се е случвало на няколко пъти да напълнявам и да намалям теглото си. Винаги досега съм успявал да нормал...

За изработването на такава система е изключително важен вашият начин на живот. Трябва да се научите да спазвате елементарни правила, за които ще поговоря в тази статия. Каквото и оправдание да си търсите за наднорменото тегло, спрете! Нямали сте необходимите условия за поддържане на здравословен начин на живот? А тези, които са се освободили от излишните килограми да не би да са ги имали? Нямате достатъчно свободно време? Да не мислите, че всички...

"Начинът на хранене дава възможност на здравия човек да запази здравето си, а на онзи, който го е загубил, да го възстанови.'' Противно на очакванията на повечето хора, както и аз впрочем също попадам под този общ знаменател, кравето мляко съвсем не представлява подходяща храна за човека, тъй като не е адаптивно към човешкия организъм. Природата го е създала за телето, не за кърмачето, в организма на което се вкарва много по-различна информация з...

"Здравето на всеки човек зависи най-вече от самия него" Бидейки абсолютно пълноценен заместител на кравето мляко, растителните млека освен че са страхотен извор на необходимите на човешкия организъм хранителни вещества, те са способни напълно да задоволят индивидуалните вкусови прищевки. За разлика от кравето мляко, което е наситено с най-различни токсични субстанции и медикаменти, които в крайна сметка преминават в тялото ни, растителните млека ...

"Здравето се корени в неща извън сферата на медицината. То зависи от съблюдаването на неизменни закони. Всяка болест е резултат от нарушаването на тези закони" Човешкият организъм изпитва жизнена необходимост от протеини (белтъци). Именно те стоят в основата на изграждането на клетките, техния растеж, размножаване и възобновяване, в което прозира смисълът им в ежедневното ни меню. Набавяне на висококачествени протеини Месо Месото представлява тип...