Зелена салата с ябълки, орехи и боровинков сос Продукти: 1 голяма зелена салата, 2 ябълки, ½ чаена чаша орехови ядки, 1 малка главичка червен лук, 2 супени лъжици пресни червени боровинки, 2 супени лъжици балсамов оцет, 60 мл зехтин, 1 супена лъжица захар, 1 супена лъжица нелюта горчица, червен пипер, сол. Ситно нарязаният лук се разбива в блендер заедно с измитите боровинки, оцета, захарта и горчицата. Без да се изключва уредът, постепенно се на...

В настоящия материал съм събрал няколко рецепти по темата, които считам за изключително полезни на онези от вас, желаещи да подобрят дейността на мозъка си, да я улеснят и оптимизират. И така, пригответе приборите, да започваме! Зелена салата с хлебни кубчета Продукти: 2 зелени салати, 2 филийки пълнозърнест хляб без кора (с дебелина 1 см), 100 гр. настъргано сирене или кашкавал, 5 супени лъжици зехтин, 2 супени лъжици майонеза, 1 скилидка чесън,...

Често ли сте извън дома? Може би прекарвате много време на работа или постоянно сте в движение? Когато начинът ни на живот е такъв, се затрудняваме да се храним правилно и с качествена храна, която съответства на здравословните норми. В такива ситуации посягате към бързите и вредни закуски, пълни с токсични вещества, които се предлагат на всеки ъгъл. От друга страна пък е неудобно постоянно да носите със себе си хладилни чанти, пълни с риба, овку...

Списък с плодове, зеленчуци, зърнени храни, бобови култури, риба и морски продукти, птици и месо, ядки и семена, масла, напитки, аромати и подправки (в помощ на хората, които се чудят какво да ядат) Плодове Авокадо Банани Боровинки Грейпфрут Грозде Диня Кайсии Киви Клементинки Круши Къпини Лимон Малини Мандарини Нар Нектарини Папая Портокали Праскови Пресни смокини Пъпеш Пъпеш "медена роса" Райска ябълка Сливи Червени боровинки Ябълки (всички ви...

Мурсалският чай (Sideritis scardica) е билка, отдавна използвана от родопчани, прочути със своята жизненост и дълголетие.  Мурсалски чай (Sideritis scardica) не е обикновена билка, а чудодеен дар от природата! Тя притежава неповторими лечебни свойства, признати по целия свят. Мощен имуностимулатор е и расте единствено на Балканите, най-вече в Пирин и Родопите. Това многогодишно растение, известно още и като Планински, Пирински, Алиботушки и Шарпланински чай, е една от най-полезните билки на света. Най-ароматен и с най-силни лечебни свойства си остава този отглеждан високо горе в планината, край Мурсалица,  където въздухът е кристално чист, няма бензинови пари и прах.  През 70-те години на миналия век космонавтите го пиели при подготовката си за полет. През същия период е представлявал привилегия и за изтъкнати членовете на Политбюро на ЦК на БКП. Учени от Япония извършили поредица от изследвания преди години върхъ мурсалския чай и установили изцелителното му въздействие върху множество заболявания.