"Да си жив и здрав и да живееш 100 години!" Чували ли сте това пожелание? Да? Че кой не е. И звучи хубаво, но какво всъщност ви пожелават? Имате ли представа през какъв метаболитен ад ще премине организма ви за този век? За 100 години човешкото тяло ще обработи около 42 тона храна и ще поеме над 63 000 литра течности! Всичко това оказва огромно влияние върху чревните ви функции, както и върху общото ви физическо и духовно състояние. За ...

Коренът на злото, причината за образуване на газове в стомаха се дължи на неправилното съчетаване на храните. Когато комбинирате например въглехидрати, мазнини и белтъци, които на всичкото отгоре са трудно смилаема комбинация, а добавите към тях кисело зеле или бобови храни, става кошмарно... При лошо съчетание на храните те престояват по-дълго време в стомаха и започват да ферментират. При този процес се отделят газове, които се натрупват и се н...

Червеното вино увеличава продължителността на живота. То укрепва общото здраве, усилвайки имунитета. Антиоксидант е, съдържа флавоноиди - те борят вирусите и алергиите. Червеното вино не търпи сърдечните и раковите болести. Пък и е приятно на вкус. Една чашка вино на ден подкрепя здравето. Ако злоупотребим, ще си навредим. Състав на червеното вино Виното е нискокалорична напитка - в него има около 65-70 калории на 100 милилитра. В черве...

На теория дебелото черво трябва да се изпразва всеки ден по едно и също време. Ала когато изхождането е по-рядко от три пъти седмично, тогава се говори за запек. То е съпроводено с болки в корема и газове. Редовното ходене до тоалетната е свързано с начина на живот. Ако прекалено често консумирате месо, хапвате "на крак" бързи и вредни храни, не се движите достатъчно, денят ви е напрегнат, всичко това изморява червата. Някои хора прекарват о...

Мнозина мъже и жени страдат от инконтиненция - състояние, характеризиращо се със затруднение при задържане на урината. Малцина са запознати с този проблем, защото не е сред популярните, ала това не го прави маловажен! Годишно се изразходват милиарди за помощни средства като пелени за бебета и възрастни, препарати и попиващи превръзки, целящи единствено предотвратяване на неволното изпускане на урина. Жените са около 3 пъти по-често засегнати...