Малтитолът (E 965) се използва за подслаждане на храни, витамини, таблетки, сиропи и безалкохолни напитки. Сладкият му вкус е равен на 80% от сладостта на захарта. Разтваря се добре във вода и значително по-лошо в алкохол. Той е част от група подсладители, известни като полиоли. Малтитолът се получава от царевично или картофено нишесте. Поради ниската си калоричност се използва за производство на диетични храни. Може да замени напълно обикновенат...

Още първобитните хора са използвали плодовете като основен източник на храна - те са безценни природни дарове. Много по-късно разумните хора започнали да ги свързват несъзнателно със здраве и дълголетие. С развитието на медицинската наука плодовете заели челно място в целебните и козметични процедури, като определени техни свойства се отхвърлят или потвърждават през годините. Не всички плодове имат подхранващо организма въздействие. Благодарение ...

Наскоро прочетох статия, в която се обясняваше, че за да запазим добро здраве, трябва да се храним със здравословни храни, редовно да се упражняваме, да си почиваме, всеки ден да сме поне по няколко часа на чист въздух сред природата, да поддържаме постоянна температура и спокойствие на духа. Това разбира се са добри съвети, но е по-лесно да ги изговорим, отколкото да ги спазваме. Знаете ли, че подобни препоръки са били отправяни от специалистите...

Разделното хранене е помогнало на много хора да нормализират теглото си и да променят цялостния си начин на живот. Това не е диета, която ви лишава от даден вид храни - разделното хранене е много повече - то дава възможност на организма ни да усвоява ефективно приетата храна. Неусетно, спазвайки този режим, вие ще намалите теглото си и ще се чувствате здрави и силни. Разделното хранене може да ви помогне и при медицински проблеми, но то не е нито...

Ако сте запознати с принципите на разделното хранене, при този хранителен режим не трябва да се съчетават различни по вида си белтъчини, защото така се забавя храносмилателната система. Имайте предвид, че сиренето и кашкавала по принцип са бавно разграждащи се храни, защото съдържат едновременно белтъчини и мазнини, и поради това препоръчвам употребата им със салати от зеленчуци с ниско съдържани на скорбяла, каквито са доматите например, но може...