Още първобитните хора са използвали плодовете като основен източник на храна - те са безценни природни дарове. Много по-късно разумните хора започнали да ги свързват несъзнателно със здраве и дълголетие. С развитието на медицинската наука плодовете заели челно място в целебните и козметични процедури, като определени техни свойства се отхвърлят или потвърждават през годините. Не всички плодове имат подхранващо организма въздействие. Благодарение ...

  Плодовете са жизненоважни за човешкия организъм храни, които биха могли да го пречистят, да обновят клетките му и да възвърнат доброто здраве, но ако се ядат правилно. Нямам предвид просто да ги наберете и да ги пъхнете в устата си - убеден съм, че с това се справяте добре. По-скоро намеквам, че е важно както правилното им съчетаване с другите храни, така и времето на приема им, а тези два фактора доскоро бяха сред най-обсъжданите сред дие...

Защо да не се поглезите с вкусна и екзотична плодова салата докато сте на диета? Заредете се с енергия и настроение хапвайки вкусни и здравословни летни изкушения. Как Ви се струва? Необходими продукти: 2 ябълки 1 банан шепа ягода/малини/къпини/боровинки 1 брой киви 1 портокал 2 праскови 1 ананас шепа сурови ядки/мюсли резан диня/пъпеш 1/2 ч.ч сметана или мед за украса  Бързо приготвяне: В голяма купа се нарязват на кубчета ябълките, праск...

Какво знаете за плодовите сокове? Първото нещо, с което трябва да се занимаем всъщност е качеството на плодовите сокове, които пием. В хранителните магазини ще намерите широко разнообразие от всякакви марки, произвеждащи плодови сокове или както те назовават своите продукти, ''100 % чисти и натурални''. Доколко те са такива обаче за нас остава донякъде тайна, която не сме в състояние да разбулим напълно поради простата причина, че се допуска ''из...

Неправилното комбиниране на плодовете с други храни води до нарушаване на храносмилането. Когато след вечеря избираме да хапнем за десерт някакъв плод вместо шоколадов десерт, ние си мислим ,че правим услуга на организма си, което не е съвсем така. Плодовете, бидейки придружавани с друг хранителен продукт, остават в стомаха, задържат се, което стартира процеса по загниването им, в резултат на което получаваме киселини, стомашни неразположения и г...