Кивито – това зелено плодче с кафява обвивка е не само изключително приятно на вкус и перфектен избор, когато искате да похапнете нещо леко, не само допълнение към вкусните плодови салати, но и ценно за здравето и незаменим помощник при трудната задача да свалите излишните килограми. Кивито е плод, който притежава малко калории – едно голямо киви (около 76 грама), съдържа около 46 калории. И въпреки че може да ви се стори, че един такъв голям пло...

Пъпешът е само още едно доказателство за неверността на твърдението, че полезното не може да бъде и вкусно. Единственото нещо, за което може да се спори в случая е кое е по-апетитно – пъпешът или динята. Отговорът е прост – вкусни са и двете, и са неизменна част от привлекателността на лятото. Кой би могъл да устои на парче пъпеш – ухаещо и сладко удоволствие, което ни предлага тази южна красавица! В пъпеша всичко е страхотно и всичко става за яд...

Така поставен, въпросът за необходимостта и полезността, която може да ни донесе консумацията на динята - този безобразно вкусен летен плод – може да бъде разгледан от няколко страни. Освен отличаваща се вкусово и визуално, динята представлява един душевен еликсир и природно богатство, даряващо тялото ни с безброй полезни есенциални вещества, които определено ни съдействат в извайването на една чудесна фигура и най-важното поддържането на добро о...

Не случайно Христофор Колумб нарича папаята „Плодът на ангелите". Папаята е изключително приятен и вкусен плод, но за съжаление не се среща по нашите земи. Все пак в различни редица вериги магазини, плодът може да бъде открит. Папаята расте по дървета и плодове могат да се видят през цялата година, заради факта, че този малък плод наподобяващ манго обича да вирее в места с умерен климат. Неговият пик е в началото на лятото и есента. Тогава ще отк...

Продукти (за 2 порции) 1 чаена чаша пресни или замразени горски плодове (по желание може да използвате ягоди, къпини, малини, боровинки или да смесите всички) ½  чаша нарязани листа от кале ¼  чаша броколи ½ банан ½  чаша ананас на кубчета ½ авокадо – обелен и изчистен 1 чаша пресен портокалов сок Начин на приготвяне Сложете горските плодове, калето, броколите, банана, ананаса и авокадото в блендера и ги пасирайте. Пасирайте с па...