Какво знаете за плодовите сокове? Първото нещо, с което трябва да се занимаем всъщност е качеството на плодовите сокове, които пием. В хранителните магазини ще намерите широко разнообразие от всякакви марки, произвеждащи плодови сокове или както те назовават своите продукти, ''100 % чисти и натурални''. Доколко те са такива обаче за нас остава донякъде тайна, която не сме в състояние да разбулим напълно поради простата причина, че се допуска ''из...

Препоръчвам да приемат плодовете самостоятелно и на закуска. Ако пък през деня не сте могли да си осигурите необходимата храна и вечер почувствате глад, хапнете няколко плодчета, но не прекалявайте. Спазването на това правило е трудно, но спазването му е ключът към доброто храносмилане. Плодовете се смилат в тънките черва от специални ферменти и минават транзит през стомаха.  Препоръчвам ви да консумирате самостоятелно плодовете и да не ги с...

Всички знаем какво добро влияние оказва пиенето  на плодови сокове, но то става още по-полезно, ако се прави сутрин, на гладно. Редовната консумация на  плодови сокове подобрява общото здравословно състояние, пречиства организма от натрупаните токсини, както и има освежаващо действие. Сокотерапията обаче се различава от всекидневната консумация на изстискани плодове по простата причина, че когато се подлагате на такава терапия, вие тря...