Закуската с корнфлейкс и мляко ни дава енергия и чувство за ситост през цялата сутрин. Здравословното хранене може да направи чудеса с тялото ни, но за това се изисква голяма доза търпение и много упорство. Изключително вкусна и полезна е комбинацията от корнфлекс и мюсли с кисело или прясно мляко. Полезна ли е закуската с корнфлейкс? Корнфлейксът е много подходящ за хора, които се опитват до водят здравословен и активен начин на живот. Прав...

С какво месо приготвяте любимите си ястия? Древният човек се е доказал като месояден. Месото съдържа изключително ценни за здравето вещества, дава енергия и е храна за мускулите. На трапезата на всеки българин могат да се видят най-различни ястия с участие на месо, даже понякога в доста солидни количества.  Няма как да не зачекнем темата с вредата от месото, за щастие на вегетарианците. Червените меса, най-общо казано, са всички меса, п...

Медът се слави с множество изключително полезни за организма ни вещества. Зарежда ни с енергия и настроение, успокоява нервната система и е подходящ за ежедневна консумация и употреба под формата на козметични продукти за коса и кожа. А това, което се очаква от нас е да се наслаждаваме на различните вкусове мед и да извлечем максимални ползи от всеки вид за здравето ни. Кой е Вашият любим вкус? Нектарен, манов, пчелен, боров или билков - това пре...

Обзалагам се, че и Вие, както може би една огромна част от любителите на ароматните напитки с кафе, обожавате да започвате деня си с топла чаша ароматно капучино. Каква е тайната за съвършения му вкус?  За целта Ви е необходима специална кафе машина за еспресо, разбира се ако искате да се доближите максимално до оригиналната рецепта. Правилното съотношение на съставките също е от съществено значение. Според експерти, рецептата за перфектно к...

Правили ли сте си плодово или зеленчуково смути? Вдигнете настроението си още от сутринта като си приготвите лесно и бързо ободряваща и зареждаща напитка, която ще Ви отнеме не повече от десетина минути. Как се прави? Заредете кошницата си с най-различни плодове и ще получите невероятно вкусно и здравословно смути, изключително подходящо сутрин вместо закуска. Рецептата включва: Банан 1/4 лъжица канела (по желание) Портокал 1/4 ананас 1 пра...