Житните култури заемали основно място в ежедневното меню на хората в миналото.Доставят страхотен прилив на енергия, бидейки наситени с въглехидрати, богати са на протеини, включително и на растителни влакна, те представляват един евтин продукт, въпреки че в днешни дни това качество като че ли не грабва вниманието на повечето хора.

Оцетът със сигурност попада сред най-често използваните овкусители за приготвянето на салати и вкусни гозби. За да е възможно възползването от лечебните му свойства в максимална степен, познати още от древността, е необходимо да бъде оставен да отлежи в специални бъчви от дъб, както и да не е преминавал през пастьоризиране.

За да се чувствате добре в компанията на близките и приятелите си отдайте значение на обстановката и отношението ви към храната. Когато се храните избягвайте да гледате телевизия тъй като именно тогава човек не обръща почти никакво внимание върху това, какво поднася към устата си, камо ли за количеството.

Какви кухненски съдове за готвене използвате? Дали отговарят на принципите на здравословното хранене? Нека да видим в чия ползва ще се наклони везната.

Във високо технологичния свят, в който живеем, познаваме много добре микровълновата фурна като изключително практичен и финансово позволим кухненски уред, който използваме масово за различни цели от затопляне на вода за направата на сутрешното ни кафе до приготвяне на ястия.