Нарът – един плод, който заслужава внимание и що се отнася до отслабването; той произлиза от региона между Хималаи и Египет, като в древните времена се култивира в Персия, Месопотамия, Индия.
Отслабването е комплексен процес, който включва и добро функциониране на човешкия организъм. И така: