Според принципите на разделното хранене майонезата е добра храна, защото е съчетание от белтъчини и мазнини, което се усвоява добре от организма. Но нейното комбиниране с киселини води до забавяне и объркване на храносмилателната система. Затова трябва да сме особено внимателни с консумацията на всички кисели храни. Добри комбинации на майонезата с други храни: Кисели краставички; Зеле; Моркови; Лук; И всякакви безскорбялни зеленчуци. Лоши комб...

Преди да се подложите на каквато и да е диета или хранителен режим за определен период от време, помислите дали изпитвате действителна нужда от това. Често в интернет пространството попадаме на най-различни таблици за изчисляване на нормалното тегло. Реакцията ни, която автоматично среща получените резултати е недоволство и може би депресия.

Всеки е чувал или поне произнасял веднъж позната ни до болка фраза, а именно " не мога да отслабна''. Започва една главоблъсканица, неусетно започвате да размишлявате денонощно върху причините за вашия неуспех с излишните килограми. ''Стягате колана'' и търсите какви ли не алтернативи за изгаряне на още някоя калория дали чрез тежки хранителни режими, дали чрез спорт, но резултатите не идват. 

Понякога спазването дори на привидно разнообразни диети и режими не се увенчават с успех, въпреки постоянството и твърдостта, която проявявате. Какво пропускате? Започвайки дадена рестриктивна диета вие не мислите за нищо друго освен как да свалите светкавично натрупаните килограми.