Защо стройните хора не напълняват? (2018)

Защо стройните хора не напълняват? (2018)
Чудили ли сте се защо хората със стройни фигури не напълняват? Замисляли ли сте се каква може да е причината за увеличаване на вашето тегло? Аз много пъти съм се чудил защо напълнявам, пък не се храня чак толкова много. Как е възможно другите хора да са слаби, а да ядат повече? Честно ли е това? Какво в поведението отличава слабия от дебелия човек? Наблюдавайки стройните и пълните си познати стигнах до извода, че поведението им значително се разл...
Оценете статията:
0
Още
0 коментара

Кои храни топят мазнините по корема? (2018)

Кои храни топят мазнините по корема? (2018)
Една от най-трудните за постигане цели е извайването на хубава и стегната фигура. Решаването на тази сложна задача обаче изисква огромна доза търпение и упорство, особено ако тепърва сте започнали да се занимавате с някакъв спорт или просто сте решили, че е крайно време да се разделите с няколко излишни килограми. Най-трудната за стягане част, поне така се оказва за много хора, е коремната област. Някои хора прекарват часове във фитнес залата, сп...
Оценете статията:
0
Още
0 коментара

Плодовете ни правят слаби, стройни и красиви (2018)

Плодовете ни правят слаби, стройни и красиви (2018)
Лятото е един прекрасен сезон, през който можете да се насладите на огромното богатство от плодове, с което природата ни дарява. Ябълки, круши, сливи, дини, пъпеши, банани, грозде, праскови представляват една минимална част от плодовете, които ще ни помогнат в борбата с излишните килограми.  Защо да увеличим приема на плодове? Редовната консумация на плодове ни кара да изглеждаме и да се чувстваме добре едновременно. Спазването на диети за м...
Оценете статията:
0
Още
0 коментара

90-дневна диета: баланс на тялото (2018)

90-дневна диета: баланс на тялото (2018)
Много хора желаят да започнат диета, защото имат проблеми с излишните килограми, но се страхуват от това дали няма да навредят на здравето си. Специалистите в областа са категорични, че диетата без вреда за здравето трябва да е основана на принципите за здравословното хранене. В менюто трябва да са включени липиди (органични съединения, включващи мазнини, восъци, разтворими витамини), протеини и въглехидрати. В 90-дневната диета за отслабване сил...
Оценете статията:
0
Още
0 коментара

Сбогувайте се с тъмните кръгове под очите! (2018)

Сбогувайте се с тъмните кръгове под очите! (2018)
"Важно е не количеството сън, а неговото качество за душевнa и физическa регенерация"  Независимо дали сте спали добре или не, онези малки тъмни образувания под очите просто ви хващат неподготвени. Какво причинява тъмните кръгове под очите? Преди да се захванете за работа, за да "събудите" подпухналите си очи, почакайте за секунда и обмислете вероятните причини, които са довели до формацията на тъмните кръгове в околоочната зона. Обратно на ...
Оценете статията:
0
Още
0 коментара