Алабашът е много вкусен зеленчук от семейство кръстоцветни. Макар, че се отглежда в България, много рядко се срещат рецепти, които включват алабаш. Най-често той се реже на едри парчета и се използва за салата. Ние ще ви покажем един по-иновативен вариант за приготвяне на алабашПълнен алабаш, нужни продукти:Един голям алабаш; 100 грама кайма смесена; 100 грама краве сирене; Една глава лук; Спанак; Един домат; Две супени лъжици олио; Едно кубче зе...

Телешкото месо е изключително чисто и полезно. Не случайно все повече диетолози го препоръчват при различни видове диети. Предлагаме ви една нестандартна рецепта с екзотичен привкус. Комбинацията от телешко и мандарини е уникална, ще останете доволни от крайния резултат.За направата на една порция са ви нужни следните продукти:Една голяма мандарина; 100 грама телешко месо; Три супени лъжици олио; Половин супена лъжица нишесте; Една глава броколи;...

Много малко хора консумират манго в България. Това е така, защото плодът не е толкова познат на широката общественост. Все пак това не трябва да ви спира да пробвате различни продукти, особено плодове и зеленчуци. Мангото е изключително полезен плод, който служи като защита срещу много болести.Ползи от консумацията на манго1.Предотвратява появата на ракови клетки – антиоксидантните съединения служат като защита и не позволяват появата и развитиет...

През лятото е най-добре да се залага на салати, които са приготвени от пресни плодове и зеленчуци. Всички продукти, които включвате във вашето меню трябва да се добре балансирани и да се консумират в определени количества. В този материал ще ви предложим няколко здравословни и вкусни предложения. Все пак освен плодове и зеленчуци може да вмъкнете и други продукти, но в умерени нива.Нискокалорийни салати за лятотоСалата „Зелено пиле" – направата н...

Лятото е много неприятен сезон от гледна точка на това, че поглъщаме огромни количества захар под формата на различни напитки. Нямаме нужда от всякакви видове сокове пълни с различни „Е-та" или газирани напитки, които са пълни със захар. Заложете на фрешове, които ще направите много бързо от пресни плодове в блендера. Ако пък ли не заложете на вода в големи количества, ако ви е топла подсилете с лед. Все пак ние ще ви дадем няколко добри предложе...