Мускулна треска = надхвърляне на собствените спортни възможности. Обичайно до нея се стига, когато не сте тренирали от дълго време, пък се втурнете рязко да изтичате 10 километра, без да сте разгрели, без да сте в необходимата физическа форма.

Хапването на пресни плодове и зеленчуци гарантира добро общо здравословно състояние. Ала някои техни представители имат съставки, които подпомагат особено добре кожата, помагат за заглаждането на несъвършенствата и са лоялен съюзник в борбатта с бръчките. В следващите редове ще поговоря накратко за някои от тях, така че ако се чудите какво да хапвате за грижа за личицето, четете! Ягодки! Ах, те са ми слабост. Ягодите съдържат по-големи колич...

Още от древността хората използвали растенията за разкрасителни и оздравителни процедури. Жените събирали цветове и листа, както и корени, от които приготвяли най-разнообразни балсами за коса, мазила за кожа, както и смеси за лечение на рани, масла за лице и прочие продукти.  Египетската цивилизация се отличавала с напредничавите си открития в тази област. Всеизвестни са благовонните масла, чернилки за подчертаване красотата на очите и вежди...

Зелена салата с ябълки, орехи и боровинков сос Продукти: 1 голяма зелена салата, 2 ябълки, ½ чаена чаша орехови ядки, 1 малка главичка червен лук, 2 супени лъжици пресни червени боровинки, 2 супени лъжици балсамов оцет, 60 мл зехтин, 1 супена лъжица захар, 1 супена лъжица нелюта горчица, червен пипер, сол. Ситно нарязаният лук се разбива в блендер заедно с измитите боровинки, оцета, захарта и горчицата. Без да се изключва уредът, постепенно се на...

В настоящия материал съм събрал няколко рецепти по темата, които считам за изключително полезни на онези от вас, желаещи да подобрят дейността на мозъка си, да я улеснят и оптимизират. И така, пригответе приборите, да започваме! Зелена салата с хлебни кубчета Продукти: 2 зелени салати, 2 филийки пълнозърнест хляб без кора (с дебелина 1 см), 100 гр. настъргано сирене или кашкавал, 5 супени лъжици зехтин, 2 супени лъжици майонеза, 1 скилидка чесън,...