Препоръчан

Плодовете - безценни природни дарове (2018)

Плодовете - безценни природни дарове (2018)
Още първобитните хора са използвали плодовете като основен източник на храна - те са безценни природни дарове. Много по-късно разумните хора започнали да ги свързват несъзнателно със здраве и дълголетие. С развитието на медицинската наука плодовете заели челно място в целебните и козметични процедури, като определени техни свойства се отхвърлят или потвърждават през годините. Не всички плодове имат подхранващо организма въздействие. Благодарение ...
Оценете статията:
0
Още
171 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Пълноценна ли е храната, която ядем? (2018)

Пълноценна ли е храната, която ядем? (2018)
Ние съществуваме благодарение на хранителните вещества, но това, което в наши дни ядем, трудно бих могъл да нарека храна. Така наречените "храни", които промишлеността непрекъснато бълва не активират гените, които подобряват работата на метаболизма, водейки до добро здраве. Ние сме се отдалечили изключително много от хранителния режим, благодарение на който сме еволюирали. Вследствие на появата на земеделието изборът от храни е станал по-голям, н...
Оценете статията:
0
Още
122 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

За бърз метаболизъм: правилно хранене, изхвърляне на вредните храни от менюто и замяната им с полезни (2018)

За бърз метаболизъм: правилно хранене, изхвърляне на вредните храни от менюто и замяната им с полезни (2018)
Изграждането на мощен метаболизъм е процес в няколко стъпки, при който организмът първо се прочиства и обновява чрез детоксикация, а след това, с промяна на начина на живот ще станете по-енергични, ще отслабнете, ще преодолеете хроничните здравословни проблеми и ще подобрите паметта си, храносмилането, съня и ще намалите алергиите си. Едновременно с това ще си върнете баланса на хормоните, ще засилите имунната система и ще започнете да усвоявате ...
Оценете статията:
0
Още
53 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Плодове: консумирате ли ги правилно? (2018)

Плодове: консумирате ли ги правилно? (2018)
  Плодовете са жизненоважни за човешкия организъм храни, които биха могли да го пречистят, да обновят клетките му и да възвърнат доброто здраве, но ако се ядат правилно. Нямам предвид просто да ги наберете и да ги пъхнете в устата си - убеден съм, че с това се справяте добре. По-скоро намеквам, че е важно както правилното им съчетаване с другите храни, така и времето на приема им, а тези два фактора доскоро бяха сред най-обсъжданите сред дие...
Оценете статията:
0
Още
82 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Неутрални храни

Неутрални храни
Неутралните храни се съчетават добре с всички други хранителни вещества. Такива са безскорбялните зеленчуци (с изключение на зеления грах, зрялата бакла, ориз, леща, соя, бял боб, картофи) и всички растителни масла, гъби, кълнове и други. Състав на някои неутрални храни:  Наименование Белтъчини  Мазнини  Въглехидрати  Маслини  1,4  13,9  2,9  Слънчогледово масло  2  89  -  ...
Оценете статията:
0
Още
138 преглеждания
0 коментара