В основата на доброто здраве е правилното протичане на обмяната на веществата в организма. От своя страна метаболитните процеси изискват приемането на определени вещества в определени количества, за да протичат правилно. Най-често срещаните влошавания на здравословното състояние с дължат на наднорменото тегло или затлъстяването. Неправилното хранене – прием на повече от необходимите хранителни вещества и погрешното им комбиниране, в съчетание съ...

Метаболизмът или обмяната на веществата представлява биохимичен процес на преобразуване на химически елементи във вещества необходими за поддържане живота и функционирането на клетките. Посочва се, че в процеса на обмяна на веществата в човешкото тяло участват над 400 елемента,  техни производни и комбинации. Условно процесите се разделят на две категории – катаболизъм и анаболизъм. При първата органичната материя се разгражда с цел освобож...

Един от сериозните проблеми на съвременния човек е наднорменото тегло. Наличието на множество неблагоприятни фактори, както обективни така и от субективно естество, водят до натрупване нa излишни килограми, а не рядко и до затлъстяване. Наднорменото тегло представлява натрупана излишна телесна маса под форма на мазнини. За измерването  на телесното тегло се използва така наречениа „Индекс на телесната маса“/ИТМ/, който се изчислява по след...

Програмите за отслабване са много трудни за спазване, не само физически, но и психологически. Те трябва непременно да се следват стриктно, защото в противен случай ще се наруши баланса на хранителния режим. Неправилното ръководене на програма за отслабване може да доведе до покачване на килограмите, вместо отслабване. В този материал ще Ви запознаем с една ефикасна 28-дневна програма за отслабване.   Какво представлява тя? Тази диета продъл...

Сега ще поговорим за една изключително важна и смея да твърдя надменно отричана формула за отслабване, един хранителен продукт с „покрити” свойства, едно чудодейно приготовление, което само заблудените люде смеят да отричат, поради какво не се нагърбвам да гадая. И така – ще говорим за пържената сланина и нейните предимства за отслабването. Пържената сланина е чудесен извор на фибри, минерали, скали, руда, метали и всичко онова, което ще прочете...