Как да съчетаваме месните ястия и супи по принципите на разделното хранене (2018)

Как да съчетаваме месните ястия и супи по принципите на разделното хранене (2018)
За да може тялото ни да смели колкото се може по-бързо храната, ние трябва да му осигурим подходящи условия. За целта не съчетавайте продукти, които не са съвместими, тоест забавят храносмилателната система. Някои добри комбинации, които са бързосмилаеми, са: Всяко съчетание от месо (риба) със салата от безскорбялни зеленчуци в съотнощение 1:4. Например, поръчайте си 100 грама пилешка пържола със 400 грама гарнитура (зелена салата). Добра комбина...
Оценете статията:
0
Още
136 преглеждания
0 коментара

Защо разделното хранене е най-успешната хранителна програма на всички времена? (2018)

Защо разделното хранене е най-успешната хранителна програма на всички времена? (2018)
Разделното хранене е помогнало на много хора да нормализират теглото си и да променят цялостния си начин на живот. Това не е диета, която ви лишава от даден вид храни - разделното хранене е много повече - то дава възможност на организма ни да усвоява ефективно приетата храна. Неусетно, спазвайки този режим, вие ще намалите теглото си и ще се чувствате здрави и силни. Разделното хранене може да ви помогне и при медицински проблеми, но то не е нито...
Оценете статията:
0
Още
137 преглеждания
0 коментара

Изживей широчината и дълбочината на своя живот с разделно хранене! (2018)

Изживей широчината и дълбочината на своя живот с разделно хранене! (2018)
Наскоро прочетох статия, в която се обясняваше, че за да запазим добро здраве, трябва да се храним със здравословни храни, редовно да се упражняваме, да си почиваме, всеки ден да сме поне по няколко часа на чист въздух сред природата, да поддържаме постоянна температура и спокойствие на духа. Това разбира се са добри съвети, но е по-лесно да ги изговорим, отколкото да ги спазваме. Знаете ли, че подобни препоръки са били отправяни от специалистите...
Оценете статията:
0
Още
129 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Болестта не е задължителна част от живота! (2018)

Болестта не е задължителна част от живота! (2018)
Можем да се справим с болестите превантивно, ако се храним разделно. То е може би най-успешният хранителен режим за всички времена и доби световна популярност, спечелвайки много последователи за по-малко от 20 години. Разделното хранене се ръководи от простата идея за правилното комбиниране на храните. Някои храни просто не трябва да се приемат едновременно, защото забавят храносмилателния процес и го усложняват значително. Доктор Хей, който разр...
Оценете статията:
0
Още
128 преглеждания
0 коментара

Правилно ли овкусяваме салатите и дали използваме качествени продукти за тази цел (2018)

Правилно ли овкусяваме салатите и дали използваме качествени продукти за тази цел (2018)
  Правилно ли овкусяваме салатите и дали използваме качествени продукти за тази цел?  Да ви разкажа на кратко за моето старовремско разбиране, за яденето на салата и по точно кога ядях салата изобщо. Когато предишния ден съм прекалил с ВКУСНАТА: тежка, мазна, вредна, калорична, без енергийна, без витаминна, месна, фастфууд храна и алкохол. Стомаха ми подут(бушуващ) чувствам тежест, но идва time for lunch 12 часа е, стомаха ми дава сигна...
Оценете статията:
0
Още
109 преглеждания
0 коментара