Болестта не е задължителна част от живота!

Можем да се справим с болестите превантивно, ако се храним разделно. То е може би най-успешният хранителен режим за всички времена и доби световна популярност, спечелвайки много последователи за по-малко от 20 години.

Разделното хранене се ръководи от простата идея за правилното комбиниране на храните. Някои храни просто не трябва да се приемат едновременно, защото забавят храносмилателния процес и го усложняват значително. Доктор Хей, който разработи идеята за този хранителен режим създаде специална хранителна програма, но тя е твърде строга и сложна - не е подходяща за съвременния начин на живот.

Затова самият аз разработих специална методика, която е лесно да се следва, не е нужно да се запомнят наизуст списъци с храни, няма големи правила и ограничения, и не на последно място - не причинява неудобства, защото за мен  разделното хранене не е някаква ексцентрична диета - то е начин на живот.

Всички, които в продължение на години са се хранели нездравословно, ще изпитат известни неудобства (поне в началото) при спазването на този режим, но се свиква бързо, стига да го искате. Здравословният живот и в частност диетата е  нагласа на ума, не на тялото, но то подобрява и двете - достатъчно ефикасно е и ще допринесе за забележителни подобрения в начина ви на живот, а в някои случаи - пълно възстановяване от болести - от вас се очаква само да съчетавате правилно храните и да спазвате останалите ми здравословни препоръки.

Аз съм сред убедените привърженици на разделното хранене и за нищо на света вече не бих се хранил по друг начин, защото то повлия изключително благоприятно на моето здраве. С него можете да преодолеете храносмилателни проблеми, хранителни алергии, да повишите общото енергийно състояние на организма си, да се справите по-ефективно с вредното влияние на стреса, да намалите трайно теглото си, без да изчислявате всяка приета калория, което е изключително досадно и на практика - невъзможно.

За кого е подходящо разделното хранене?

Няма хранителен режим, който да може да се справи с всички болести, както няма и вълшебно хапче, разработено от фармацефтичната индустрия, което да е в състояние да направи това, но хранейки се хигиенично вие ще допринесете значително за регулиране на дисбаланските във вашия организъм, за облекчаване на симптомите, а това ще подпомогне лечебния процес и ще подобри общото ви здравословно състояние.

Разделното хранене не е диета, а начин на живот - безвреден, деликатен, лесен и евтин хранителен режим, който ще възвърне доброто ви здраве. Ако не сте пробвали да се храните разделно - опитайте, а ако сте опитвали и не сте успели - дайте си втори шанс. Това е вашият шанс да се освободите завинаги от излишните килограми!