"Мръсен" ден по време на диети! (2018)

"Мръсен" ден по време на диети! (2018)
  Хей, вие, диетуващите, какво ще кажете за една лека почивка, в която да си похапвате каквото ви се иска? Не, не халюцинирате! В случай, че никога не сте си правили ден за презареждане, навярно сега се чудите какво ли точно представляват тези "мръсни дни". "Мръсен ден" по време на дългосрочни диети? Невъзможно! За всички, които тренират зверски в залата, един такъв "мръсен ден" веднъж седмично е от съществено значение. Наистина ли ми е необ...
Оценете статията:
0
Още
376 преглеждания
0 коментара

"Мръсен" ден по време на диети! (2018)

"Мръсен" ден по време на диети! (2018)

Хей, вие, диетуващите, какво ще кажете за една лека почивка, в която да си похапвате каквото ви се иска?

Не, не халюцинирате! В случай, че никога не сте си правили ден за презареждане, навярно сега се чудите какво ли точно представляват тези "мръсни дни".

Оценете статията:
0
Още
181 преглеждания
0 коментара

Защо краткосрочните диети не помагат? (2018)

Защо краткосрочните диети не помагат? (2018)

Към краткосрочните диети се отнасят такива като "кремълската", "английската", "японската", "диетата на доктор Аткинс", зоновата и много, много други. Макар авторите на някои от тях да твърдят, че може да се спазват цял живот, не ви препоръчвам да се храните по тях дълго време, защото може сериозно да увредите здравето си.

Оценете статията:
0
Още
148 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Толкова ли е трудно да се разделим с вредните хранителни навици? (2018)

Толкова ли е трудно да се разделим с вредните хранителни навици? (2018)
Защо не можем да се откажем от вредните хранителни навици? Можете ли да си спомните колко пъти сте попадали на подобни банални и ''досадни'' материали, занимаващи ума ви с това как да започенете да се храните здравословно, да [започнете повече] спортувате или да изкорените някои вредни навици, като например тютюнопушенето и консумацията на алкохол? Най-вероятно Ви е дотегнало да четете какви ли не неща по тази тема. Какво зависи всъщност от Вас, ...
Оценете статията:
2
Още
458 преглеждания
0 коментара

Грейпфрутовата диета на Ева Лонгория (2018)

Грейпфрутовата диета на Ева Лонгория (2018)
„Отчаяната съпруга" Ева Лонгория изглежда великолепно за възрастта си. Но за да контролира теглото си за сексапилните роли, тя също спазва диети. Избрала е да топи излишни килограми с грейпфрутова диета, станала известна още в края на миналия век. С нея се свалят 3-4 кг на седмица, лесна е за изпълнение, но има едно задължително условие - след 19,00 ч. не се яде! Забранени са „обичайните заподозрени" - сол, захар, сладкиши, алкохол, газирани напи...
Оценете статията:
1
Още
599 преглеждания
0 коментара