Сигурно знаете, че мозъкът, храносмилателната система и мастните клетки са свързани в сложна мрежа, контролирана от г-н Мозък (който е най-сложното нещо, познато на човека във Вселената!). Макар да сме най-интелигентния биологичен вид на Земята, дори на нас ни е трудно да се въздържим от хапване на някоя бърза закуска, когато хранителния ни пейзаж е пълен със заведения за бързи храни, в които можете да намерите всякакви вкусни пици, банички, бург...

Всекиму се е случвало да влезе в стаята и да не може да си спомни за какво. Ако това става все по-често, или пък работата ви е интелектуална, силно натоварваща мисловната дейност, време е да обърнете по-сериозно внимание на вашия хранителен режим. При неправилно хранене мозъкът ви не получава важните за него хранителни вещества, вследствие на което работата му започва да буксува. Мнозина не закусват сутрин, а ранното хапване, сиреч запасяване на ...

В свое изказване наскоро Марк Зукърбърг заяви, че в близко бъдеще хората ще си изпращат мисли и чувства така, както днес си споделят текстове и имейли. Ала според невролозите все още сме далеч от постигането на такъв тип комуникация. В миналото споделяхме опита си в социалната мрежа най-вече с текст, сега го правим със снимки, а в бъдеще видеото ще играе все по-важна роля. Така виртуалната реалност ще измества все повече истинския живот. Ние д...

Наслаждавайте се на храни, които контролират апетита, и избягвайте такива, които го изкарват извън контрол Основните насоки за хранене ще в помогнат без усилия да контролирате апетита си. За да балансирате хормоните си, да активирате гените, подпомагащи отслабването, и да контролирате апетита, е необходимо да се съсредоточите върху пълноценни, непреработени храни, с "добри" мазнини, нисък гликемичен товар и висок индекс на фитонутриенти. За да ...

В друг наш материал вече ви описахме група храни, ободряващи мозъка. Сега обаче настъпи редът и на напитките. След поредния дълъг и невероятно изцеждащ силите ни работен ден единственото нещо, от което имаме нужда е малко време за почивка и освежаване. За целта сме ви приготвили няколко идеи за успешно преборване на умората.  Ободряващи напитки Билков чай Разнообразието на чайове е наистина задоволително за радост на всички любители на ...