Какво се прави най-много през лятото? Какво друго освен консумиране на различни видове напитки, но най-вече бира. Все пак за да не се напивате от рано е добре и да похапнете. Затова ви предлагаме едно приятно лятно мезе.За една порция са нужни следните продукти150 грама месести чушки; Една средно голяма тиквичка; Една скилидка чесън; 100 мл олио или зехтин (по избор); Сок от един лимон; Мащерка, сол и черен пипер.Първо започнете от чушките като г...

Оризът е изключително полезна култура, която се консумира с огромно уважение в азиатските страни. Оризът е полезен, защото той съдържа 80% въглехидрати и около 10% чист протеин. Не случайно човек може да издържи дори само с похапване на ориз. Представяме ви една оризова изненада.Продуктите за една порция оризова изненада са:Половин чаша дългозърнест ориз; Около 250 грама месести чушки; Две скилидки чесън; 50 грама кашкавал; Едно пакетче масло; Вр...

Малко са хората, които не обичат да похапват ястия включващи месни продукти. Лятото в горещините е препоръчително да се избягват по-мазните меса като свинското, но в една по-екзотична комбинация няма да имате проблем. Колкото и странно да ви звучи свинско с грейпфрут, това е много полезна рецепта, защото киселината от цитрусовия плод унищожава голяма част от вредните мазнини съдърщащи се в свинското месо.За една порция са ви нужниØ150 гр. свинско...

Алабашът е много вкусен зеленчук от семейство кръстоцветни. Макар, че се отглежда в България, много рядко се срещат рецепти, които включват алабаш. Най-често той се реже на едри парчета и се използва за салата. Ние ще ви покажем един по-иновативен вариант за приготвяне на алабашПълнен алабаш, нужни продукти:Един голям алабаш; 100 грама кайма смесена; 100 грама краве сирене; Една глава лук; Спанак; Един домат; Две супени лъжици олио; Едно кубче зе...

Телешкото месо е изключително чисто и полезно. Не случайно все повече диетолози го препоръчват при различни видове диети. Предлагаме ви една нестандартна рецепта с екзотичен привкус. Комбинацията от телешко и мандарини е уникална, ще останете доволни от крайния резултат.За направата на една порция са ви нужни следните продукти:Една голяма мандарина; 100 грама телешко месо; Три супени лъжици олио; Половин супена лъжица нишесте; Една глава броколи;...