Витамин PP се прилага за лечение на атеросклероза, но не само – той е ефективен и при сърдечни заболявания, болести на храносмилателната и нервната система, както и на дихателните органи, очите и диабета, също и на кожата.  Къде се съдържа никотинова киселина? Ще я намерите в много тревисти растения, плодове и зеленчуци, а и в бобови култури. Биохимично значение на витамина Човешкият организъм се нуждае от около 15-20 мг дневно. Витаминът PP...

Ако някой направи класация за популярност на витамините, вероятно “C-то” ще е на първо място! Той е широкоразпространен в много плодове и зеленчуци, например в шипките, ягодите, прасковите, лимоните, касиса (френското грозде), цариградското грозде, зеленият и червеният лук, чушките ,хрянът, магданозът, копърът, спанакът, доматите и други. Човешкият организъм се нуждае ежедневно от около 70 мг, като количеството се увеличава с физическото натоварв...

Скъпи приятели, тази статия е продължение на „7 съвета за мениджъри„. Убеден съм, че продължението ще ви се хареса!Съвет 1Понякога в мениджърската ви кариера ще възникват ситуации, които ще изискват настойчивост от ваша страна, за да реализирате идеите си, да станат те факт.Някои консервативни бизнес ръководители не възприемат дори иновативни предложения. Твърде много собственици управляват компанията / компаниите си с нагласата, че знаят и могат...

Представете си следната ситуация: на гости ви идват близки приятели, живеещи от десетилетия на Запад, чието присъствие не сте усещали сякаш от Ледената епоха.Първата мисъл, която несъмнено пленява съзнанието ви е къде да ги заведете, как да ги разсеете така, че да запомнят това пътешествие до скъпата ни родина като едно незабравимо преживяване.Естествено, в това число включваме както кратките разходки из разкошните ни паркове, подканващи към пълн...

Ценителите на класическото, изисканото и неостаряващото познават високо престижните марки Guess and Calvin Klein – днешната ни сутрешна сладникава тема на разговор – почти толкова добре, колкото дясната си ръка.И как не, когато всеки път, само при мисълта за тях, в съзнанието ни започват да изскачат все приятни определения от типа на несравнимо изтънчен стил и безупречен вкус.Понякога не става дума просто да се облечеш в нещо, което да ти свърши ...