Ако някой направи класация за популярност на витамините, вероятно “C-то” ще е на първо място! Той е широкоразпространен в много плодове и зеленчуци, например в шипките, ягодите, прасковите, лимоните, касиса (френското грозде), цариградското грозде, зеленият и червеният лук, чушките ,хрянът, магданозът, копърът, спанакът, доматите и други. Човешкият организъм се нуждае ежедневно от около 70 мг, като количеството се увеличава с физическото натоварв...

Витамин C повлиява обмяната на веществата и имунната система в човешкия организъм. Той е важен антиоксидант. Когато организмът е подложен на болести и стресови състояния, каквито са настинка, грип, бактериална инфекция и други, нуждите от витамин C нарастват. Недостатъци на витамините във форма, различна от амбулната Освен технологичен проблем и предизвиакателство при производството на различните дозови форми е качественото съхраняване и запазван...