Добри комбинации от храни, ако ще се храним разделно! (2018)

Добри комбинации от храни, ако ще се храним разделно! (2018)
Добри комбинации са тези, които не забавят храносмилателния процес. Такива са всяко от съчетанията между скорбяла и мазнини (хляб с масло, картофи с масло, ориз с масло), скорбяла и неутрални храни (безскорбелни зеленчуци, маслини, гъби, кълнове и други), скорбяла със скорбяла (тази комбинация може да доведе до известно забавяне на храносмилателния процес. Препоръчвам ви да я избягвате. Примерни съчетания: хляб с боб, ориз, картофи, грах и други)...
Оценете статията:
0
Още
156 преглеждания
0 коментара

Примерни забранени и разрешени комбинации от храни според "законите" на разделното хранене (2018)

Примерни забранени и разрешени комбинации от храни според "законите" на разделното хранене (2018)
Можете да замените старите любими ястия с нови, които са също толкова вкусни, но спазват принципите на разделното хранене. Ето някои примерни комбинации: Забранени храни Позволени храни Боб с месо  Месо със зеленчукова салата Месо с картофи  Месо с безскорбялни зеленчуци Хляб с месо  Месо с лук; месо със зеле Сарми с месо и ориз  Хляб и салата "Снежанка" Пица с шунка, кашкавал  Лозови сарми с месо, без ориз ...
Оценете статията:
0
Още
307 преглеждания
0 коментара

Добри и лоши съчетания на сиренето и кашкавала при разделното хранене

Добри и лоши съчетания на сиренето и кашкавала при разделното хранене
Ако сте запознати с принципите на разделното хранене, при този хранителен режим не трябва да се съчетават различни по вида си белтъчини, защото така се забавя храносмилателната система. Имайте предвид, че сиренето и кашкавала по принцип са бавно разграждащи се храни, защото съдържат едновременно белтъчини и мазнини, и поради това препоръчвам употребата им със салати от зеленчуци с ниско съдържани на скорбяла, каквито са доматите например, но може...
Оценете статията:
0
Още
140 преглеждания
0 коментара

Как да НЕ ядем, ако ще се храним разделно (2018)

Как да НЕ ядем, ако ще се храним разделно (2018)
Избягвайте комбинирането на сладки плодове и белтъчни храни. Причината за това е, че за смилането на белтъчните храни е нужна кисела среда и комбинирането им с банани например ще забави много храносмилателния процес. Не поръсвайте плодовете със захар, защото това обезсмисля приемането им, тъй като се намалява тяхното полезно действие върху организма, което е прочистване, обогатяване с витамини и други. Ако плодовете са кисели, подсладете ги с мед...
Оценете статията:
0
Още
114 преглеждания
0 коментара

Да бъдем стройни и красиви с разделно хранене, активен живот, правилна нагласа и грижи за кожата! (2018)

Да бъдем стройни и красиви с разделно хранене, активен живот, правилна нагласа и грижи за кожата! (2018)
Огледайте внимателно красавицата на снимката - вие можете да изглеждате като нея, стига да го пожелаете (ако сте жена. За мъжете - намерете снимка на някой хубавец и си представете, че това сте вие ). Ако прилагате основните принципи, които съм написал в този материал, ще бъдете здрави и ще изглеждате добре. Какво чакате още? Започвайте да четете! Търсим дълготрайни резултати, нали така? Хаотичното сваляне на килограми обикновено води до тяхното...
Оценете статията:
0
Още
214 преглеждания
0 коментара