Ротационна диета при хранителни алергии - част 2 (2018)

Ротационна диета при хранителни алергии - част 2 (2018)
Алергичният човек трябва да спазва едно основно правило, за да намали успешно алергичните реакции, предизвиквани от консумирането на определена група хранителни продукти, а именно да спазва колкото се може по-стриктно тест-диетата, наречена ротационна, при наличие на повече хранителни алергии. Бозайници, риби, мекотели Преживни домашни животни: крава, теле, коза, овца Свине: дива свиня, домашна свиня Дивеч: северен елен, лос, сърна, елен Зайци: ...
Оценете статията:
0
Още
144 преглеждания
0 коментара

Асансьорът е за мързеливците, избирам активния начин на живот! (2018)

Асансьорът е за мързеливците, избирам активния начин на живот! (2018)
От утре започвам да спортувам. Защо не веднага? Знаете ли колко по-бързо можете да реализирате поставените си цели, ако промените начина си на живот и си изградите здравословни хранителни навици? Бъдете сигурни, че достигнете ли този етап, успехът Ви е в кърпа вързан. Всеки ден ние несъзнателно горим калории, което ускорява процеса по горене на мазнините и извайване на фигурата, вършейки ежедневните и на пръв поглед досадни неща като подрежд...
Оценете статията:
0
Още
189 преглеждания
0 коментара

Измерване на нормално тегло по нова методология (2018)

Измерване на нормално тегло по нова методология (2018)
Преди да се подложите на каквато и да е диета или хранителен режим за определен период от време, помислите дали изпитвате действителна нужда от това. Често в интернет пространството попадаме на най-различни таблици за изчисляване на нормалното тегло. Реакцията ни, която автоматично среща получените резултати е недоволство и може би депресия. Тези таблици служат единствено като ориентир, те не могат да бъдат критерий за стопроцентова точност. Прим...
Оценете статията:
0
Още
132 преглеждания
0 коментара

Честото спазване на диети се отразява върху килограмите (2018)

Честото спазване на диети се отразява върху килограмите (2018)
Понякога спазването дори на привидно разнообразни диети и режими не се увенчават с успех, въпреки постоянството и твърдостта, която проявявате. Какво пропускате? Започвайки дадена рестриктивна диета вие не мислите за нищо друго освен как да свалите светкавично натрупаните килограми. Изключвате всички любими и нездравословни изделия от менюто ви, изграждате си здравословни хранителни навици, спортувате и водите активен начин на живот, но изглежда,...
Оценете статията:
0
Още
165 преглеждания
0 коментара

Поемете по здравословния път към отслабването (2018)

Поемете по здравословния път към отслабването (2018)
Темата за здравословното хранене и отслабване респективно, е една от най-разискваните в днешно време. Противоречия съществуват относно всичко-започвайки от това дали трябва да се пропуска закуската, по колко пъти на ден и кога човек трябва да се храни и така нататък.  Закуската например според редица книги, насочени към здравословния начин на живот, е задължителна, според други - може да се пропуска. Всъщност едно от предимствата на закускат...
Оценете статията:
0
Още
116 преглеждания
0 коментара