Сладки круши при затлъстяване и захарен диабет (2018)

Самите сортовете круши в България са  повече от 200, като има съответно ранни- през юни месец,  и късни сортове круши, които узряват чак есента.

Сладките круши се препоръчват при хора, страдащи от захарен диабет, затлъстяване, заради богатсвото си на фруктоза, която не изисква инсулин за пълното си усвояване в организма, и чието количество е по-голямо в сравнение с глюкозата.

Крушите освен всичко имат и ободряващо действие, в това отношение те са първенци, които спокойно надминават дори ободряващите функции на сутрешното кафе. Крушите се препоръчват при запек, имат разхлабващо, както и антимикробно действие. Борят се успешно със стреса и лошото настроение, а също и пречистват организма от натрупаните токсини. 

Крушите са незаменим елемент от всяка диета или здравословно меню.

Те са особено подходящи след така наречените ''чийтинг'' дни, през които сте си позволили да похапнете малко повече от позволено и необходимото. 

Крушите помагат и при редица болести и здравословни проблеми като инфекции на пикочните пътища, световъртеж, учестено сърцебиене, загуба на апетит, уморяемост, липса на настроение, депресия, отпадналост и др.