Bulgarian (BG)
Алкохолът и тренировките
В тази статия ще ви науча да не пиете!!
Искам всичко, което четете, да го запомните.
Много хора са ме питали дали пия. И аз ги бъзикам с "да" пия......вода :D
За постигане на красиво тяло хората се отказват от цигарите, после си сменят начина на хранене и спят повече, и освен това
употребяват хранителни добавки.
Те минават през всички тези усилия, за да така да го кажем "изкарат звяра".
Според вас как се отразява алкохола на тренировките?
Той не съдържа протеини, виглехидрати и мазнини.
Защо ви е да го пиете като няма нищо в него-тровите си черния дроб?
То е просто едно токсично вещество.Нямам представа какво съдържа точно, но съм сигурен че несъдържа това което казах.
Тялото губи много течности под действието на алкохола.
След като се консумура, метаболизмът на мазнините спада рязко,причината за това е, че тялото започва да разгражда алкохола - отива бързо в кръвта и след това достига до черния дроб.
Ако започнете да пиете алкохол, дори и 1 чашка, както казва тате "Така се почва"
Ще ви стане навик, както имате навика да ядете нещо сладко.
Забравете за всякакъв вид алкохол, ако тренирате и позлвате хранителни добавки, защото така ще си давате парите за нищо.
Ще си тровите здравето отгоре на това и най-лошото - няма да направите хубавото тяло за което мечтаете!
