Всекиму се е случвало да влезе в стаята и да не може да си спомни за какво. Ако това става все по-често, или пък работата ви е интелектуална, силно натоварваща мисловната дейност, време е да обърнете по-сериозно внимание на вашия хранителен режим. При неправилно хранене мозъкът ви не получава важните за него хранителни вещества, вследствие на което работата му започва да буксува. Мнозина не закусват сутрин, а ранното хапване, сиреч запасяване на ...

Попадайки в някой бар или местно заведение се предлагат разнообразни видове ядки, които да консумирате заедно с бирата. Това е много приятно, но изключително нездравословно и висококалорично. Съществуват голям брой ядки, които са полезни за вас и вашето храносмилане, но има други, които ще ви „помогнат" да качите някое друго килце. Комбинацията от няколко бири и над 100 гр. ядки може значително да унищожи всичко постигнато от едноседмична диета. ...

Зелена салата с ябълки, орехи и боровинков сос Продукти: 1 голяма зелена салата, 2 ябълки, ½ чаена чаша орехови ядки, 1 малка главичка червен лук, 2 супени лъжици пресни червени боровинки, 2 супени лъжици балсамов оцет, 60 мл зехтин, 1 супена лъжица захар, 1 супена лъжица нелюта горчица, червен пипер, сол. Ситно нарязаният лук се разбива в блендер заедно с измитите боровинки, оцета, захарта и горчицата. Без да се изключва уредът, постепенно се на...

От незапомнени времена ореховият плод се е използвал в народната медицина като напълно чисто природно средство за лечение на различни здравословни проблеми. Прилагал се е като дехелминтно средство при тении, както и глисти. И в днешни дни листата, а също и зелената обвивка на ореховата ядка намират изключително широко приложение дори за козметични цели. Орехово масло Ореховото масло пък се препоръчва за консумация от по-възрастните за засилване и...

Сигурни ли сте, че сте наясно с множеството ползи, които орехите крият? Орехите - мои лични фаворити и навярно още на много много хора. Какво толкова ни дават?