Фъстъченото масло - един заклеймен едновременно десерт и храна  при спазването на разностранни диети. Обоснована ли е причината за това? Защитниците на вкусното масло, извличано от фъстъци, ще се съгласят, че то зарежда организма ни с енергия, засища ни и в същото време задоволява глада ни за нещо сладичко. Както всяко нещо обаче, така и с фъстъченото масло трябва да се внимава, освен ако не искаме да постигнем обратния ефект при спазване на...

Попадайки в някой бар или местно заведение се предлагат разнообразни видове ядки, които да консумирате заедно с бирата. Това е много приятно, но изключително нездравословно и висококалорично. Съществуват голям брой ядки, които са полезни за вас и вашето храносмилане, но има други, които ще ви „помогнат" да качите някое друго килце. Комбинацията от няколко бири и над 100 гр. ядки може значително да унищожи всичко постигнато от едноседмична диета. ...

Фъстъците са ядки, които всеки от нас е опитвал и те са достъпни както в малките, така и в големите магазини. Икономически изгодни са, а същевременно имат приятен вкус и свойства, които бихте могли да използвате, за да подобрите здравословното си състояние. Произходът на фъстъците е свързан с биолога Джордж Карвър, който е бивш роб. Джордж проявил изключителна дързост, защото бил един от малкото чернокожи, които не са били твърдо против робствот...

Фъстъченото масло е един от най-предпочитаните продукти, и въпреки високата си калоричност, то може значително да ви помогне в борбата с излишните килограми. Да, правилно прочетохте. Една супена лъжица фъстъчено масло, намазана върху препечена филийка,  би ви заредила с достатъчно енергия още от сутринта. Нещо повече, накрая можете да се поглезите с някакъв плод, за да разнообразите менюто си. Е, не смятате ли, че това би била много по-вкус...