Попадайки в някой бар или местно заведение се предлагат разнообразни видове ядки, които да консумирате заедно с бирата. Това е много приятно, но изключително нездравословно и висококалорично. Съществуват голям брой ядки, които са полезни за вас и вашето храносмилане, но има други, които ще ви „помогнат" да качите някое друго килце. Комбинацията от няколко бири и над 100 гр. ядки може значително да унищожи всичко постигнато от едноседмична диета. ...

Бадеми, фъстъци, шам фъстък, орехи - за всекиго по нещо! Няма човек, който да не обича да си похапва от време на време микс от ядки. Нещо повече, с тях се нанасят финалните щрихи, така да се каже, при приготвянето на различни домашни сладкиши - кексове, сладки, бисквити и какво ли още не.