Хората напълняват не защото прекаляват с основните хранения, а защото ядат, когато не са гладни. Повечето от нас, излизайки с приятели навън, поръчват нещо за пиене, например сок, а понякога и десерт, и дори не считаме това за прием на калории, и така напълняваме. Има един много лесен трик, с който можете да избегнете допълнителните калории - пийте вода. Ако чувствате глад, пийнете една чаша - тя ще залъже глада. Правете това и вечер, когато ви с...

Водата, известна на химиците (какъвто съм и аз) под формулата H2O, има решаващо значение за доброто здраве на човека. Тя е еднакво важна за вашето оцеляване, заедна с въздуха и храната. Всяко живо същество започва да търси тези три ключови елемента още при самото си раждане, защото лишено от тях, загубва живота си. Замислете се какви би станало с цветята, които отглеждате в дома си, ако спрете да ги поливате с вода - ще увехнат и ще загинат. Защо...

По време на хранене не препоръчвам да приемате вода, газирани напитки, изкуствени плодове сокове и алкохол. Това е важно, защото внася известен порядък в храненето. Причини да не пиете вода по време на хранене Течностите разреждат стомашните сокове и разтварят някои от ферментите, които смилат храните.  Тъй като стомахът пропуска първо течностите, те отнасят и част от натрупаните в него ферменти, а това налага изработката на нови, което затр...

На снимката виждате NuSwan робот, тестван в Сингапур. Изображението е заснето от NUS Environmental Research Institute.  Ако сте любител на природата, едва ли ще ви бъде приятно да гледате как някакви метални кутии се придвижват из нея, за да събират данни за анализи на качеството на водата. Тези "лебеди" също са машини, но дизайнът им е толкова добър, че на външен вид са неразпознаваеми - приличат на истинското нещо, особено гледани от...

Всички сме чували за неимоверното благотворно влияние на водата върху човешкия организъм. Факт е обаче, че значителна част от хората нямат изградения навик да пият повече вода и за това утоляват жаждата си с различни подсладени уж ''100 % натурални'' сокове или вредни газирани напитки. Тя пречиства организма от токсините и помага за поддържане на свежа, стегната и блестяща кожа и коса и не само. Здравословни ползи от водата Водата може да се изпо...