"Здравето е състояние на общо духовно, физическо и социално блаженство, а не просто липса на недъзи или болести" Всеки от нас навярно е усвоил в житейския си път пакет от кулинарни трикове, които с гордост прилага при приготвянето на стандартни, но на по-чужди и екзотични за нашата култура ястия, които ревностно пази. Ароматните подправки в тази връзка, последвани от фините билки и овкусители, навярно са задължителен елемент и във вашата кухня. &...

Изграждането на здравословен начин на живот със сигурност не представлява една лесна задача, която може да се изпълни от днес за утре. Липсата на желание и усилия, насочени към изкореняването на нездравословните хранителни навици, бидейки главните виновници за покачените килограми, а в немалки случаи и свързани с редица сериозни заболявания като диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и др., не бива да се използва под никакъв претекст като оправдание за неуспеха ви в борбата с излишните килограми.