Bulgarian (BG)
Не случайно Христофор Колумб нарича папаята „Плодът на ангелите". Папаята е изключително приятен и вкусен плод, но за съжаление не се среща по нашите земи. Все пак в различни редица вериги магазини, плодът може да бъде открит. Папаята расте по дървета и плодове могат да се видят през цялата година, заради факта, че този малък плод наподобяващ манго обича да вирее в места с умерен климат. Неговият пик е в началото на лятото и есента. Тогава ще откриете най-голям избор от прясна папая. Семената на папаята за годни за консумиране, макар, че имат леко горчив вкус. Папаята съдържа ензим наречен папаин, той се използва в направата на много видове дъвки.
Защо да консумираме точно папая, при богат избор на плодове в България?
Отговорът е много лесен, защото плодът като всички други е много полезен и различен по своему. Папаята е богата на каротин, витамин C, витамин B, флавоноиди, фолат, пантотенова киселина, калий, мед, магнезий и много други минерали и фибри. Взети заедно всички тези хранителни вещества подобряват дейността на сърдечно-съдовата система и също така предпазват от рак на дебелото черво. Ензимът папаин, за който споменахме по-горе, се използва още за различни видове травми и алергии.
Папаята предпазва дебелото черво, защото фибрите, които се съдържат в плода са в състояние да достигнат до канцерогенните токсини в дебелото черво и да ги държи далеч от здравите клетки. Всяко едно от другите хранителни вещества в папаята също спомага за оформянето на синергична защитна стена в дебелото черво.
Витамините C и А, които се съдържат в папаята помагат за стабилизиране на слаба имунна система. По този начин получавате допълнителна защита от настинка и вирусни заболявания. Освен от стандартни грипове, папаята може да ви помогне и при възпаления на ухото. Ако вашето дете страда от подобен проблем, може да нарежете една узряла папая и след това ще останете доволни от позитивния ефект.
Витамините C и А, които се съдържат в папаята помагат за стабилизиране на слаба имунна система. По този начин получавате допълнителна защита от настинка и вирусни заболявания. Освен от стандартни грипове, папаята може да ви помогне и при възпаления на ухото. Ако вашето дете страда от подобен проблем, може да нарежете една узряла папая и след това ще останете доволни от позитивния ефект.
Витамините C и А, които се съдържат в папаята помагат за стабилизиране на слаба имунна система. По този начин получавате допълнителна защита от настинка и вирусни заболявания. Освен от стандартни грипове, папаята може да ви помогне и при възпаления на ухото. Ако вашето дете страда от подобен проблем, може да нарежете една узряла папая и след това ще останете доволни от позитивния ефект.
