Първата триседмична фаза е предназначена да отключи и "рестартира" метаболизма. То е същото като при компютъра. Нашият организъм е приклещен от някакви биохимични модели, които трябва да бъдат разбити. В тази фаза се цели да се разрушат моделите и да получите ново начало. Разрушаването на тези модели е първа стъпка към разбирането какво ви пречи да отслабнете и да свалите определени килограми, които бихте искали. През Първата фаза ще отстранит...

Подгответе организма си за всички хубави неща, които му предстоят, като се освободите от навиците, затрудняващи метаболизма. Систематично премахнете "токсичните" елементи от храната си, за да осъществите прехода към програмата лесно и безболезнено. Консумацията на захар и рафинирани въглехидрати с висок гликемичен товар подхранва хормоните, които поддържат апетита ви извън контрол. Спрете ги за няколко седмици и кардинално ще промените тялото си...

Билката мечи лук, позната още като левурда, може да се използва освен като универсално средство в народната медицина при редица здравословни проблеми като разширени кръвоносни съдове, инфекциозни заболявания, високи нива на холестерол в кръвта, сърцебиене и така нататък, а и като подправка за овкусяване на различни ястия или украса. Листата на мечия лук могат да заместят спанака при приготвяне на разнообразни салати или ястия. Екстракт от мечи лу...