Правилното съчетаване на храните предотвратява заболявания, а храносмилането е високо ефективно. Това е така, защото храната се оползотворява максимално от организма, а отделените отпадъчни продукти са изключително малко. Пример за неправилно хранене е известната комбинация хляб с месо. При поемане на тези храни заедно се отделя стомашен сок с pH 1,5 (за смилане на месото), но при тези условия ферментът амилаза, който смила хляба, се неутрализира...

Първата триседмична фаза е предназначена да отключи и "рестартира" метаболизма. То е същото като при компютъра. Нашият организъм е приклещен от някакви биохимични модели, които трябва да бъдат разбити. В тази фаза се цели да се разрушат моделите и да получите ново начало. Разрушаването на тези модели е първа стъпка към разбирането какво ви пречи да отслабнете и да свалите определени килограми, които бихте искали. През Първата фаза ще отстранит...

Какво знаем за характерния за есента плод, а именно гроздето? Всеки сезон е характерен със своите вкусни и полезни плодове. Има безспорно обаче и такива плодове, които можете да намерите в търговските вериги целогодишно. С отминаването вече на лятото си отива и летния плодов сезон, включващ различни плодови изкушения, но пък идва есенния, отново характерен със своите вкусни плодове. Днес ще ви представим един типичен представител на есенния сезон...