Прекомерното и напълно ненужно количество сол, което несъзнателно приемаме чрез храната може спокойно да бъде сметнато като една от причините за задържането на течности, които толкова усложняват диетата и хранителния ни режим, целящ отслабване.

Изграждането на хранителни навици трябва да стане още в детска възраст, но повечето хора не са подготвени да изградят такава култура в детето си, тъй като, когато го отглеждат, обикновено са твърде млади и неопитни или просто не знаят как да постъпят. Книгите помагат, но друго е да се поговори с квалифициран специалист, който да ви препоръча различни психологически похвати, с които да мотивирате детето си да приема определен вид храна. Но подобн...

Напоследък като че ли отвсякъде се споменава за полезността на хималайската или морската сол, изключвайки напълно от тази група обикновената готварска сол, и с право. Хималайската сол е всъщност най-чистата и най-богата по отношение на минерали и витамини на планетата, имаща високи нива на енергийност. Следвайки пътя на логиката не би било много трудно да се досетим за мястото на добива й, а именно Хималаите. Хималайската сол е най-полезната со...