Ходенето на зъболекар е истинско мъчение, и как не! Самата мисъл за зъболекарския кабинет, оборудван с най-различни сковаващи съзнанието машини е ужасяваща! Страхът от зъболекари, колкото и смехотворно да звучи, е наистина повсеместна фобия, с която изглежда, че никога няма да съумеем да се преборим. Ако се замислите обаче, страхът, предизвикан от мисълта за посещение при семейния зъболекар, всъщност не представлява нещо лошо, а напротив – колк...

Колкото и странно да ви звучи, такова отношение „зъби-уши“ действително съществува. Нека да онагледим с пример: в днешно време един от най-често срещаните проблеми, с които един доста висок процент от хората се сблъсква е свързан с възпаленията на венците. На пръв поглед, вероятно ще се зачудите какво общо биха могли да имат венците с определяне състоянието на слуха ни. Проблемите със зъбите и по-специално, възпалените венци биват пряко свързани...

Знаете ли какво богатство от полезни свойства е скрито именно в спанака? Макар и не чак така очарователен с вкусовите си качества, зеленолистният зеленчук представлява една страхотна здравословна и високо витаминна бомба, за която навярно и не подозирате! Спанакът впечатлява не само с широкия си набор от хранителни вещества, но и с изключително ниската си калоричност, превръщайки го в неизменен съмишленик на всеки, готов за битка с наднорменото...

Никой от вас, приятелите или роднините ви не е застрахован да попадне в капана на така силно енергийно изцеждащия стрес, често водещ до множество сериозни здравословни проблеми, които с течение на времето се задълбочават все повече и повече. Добрата новина тук е, че само и единствено с помощта на някои хитринки можете много лесно и за сравнително отрицателно време да съумеете да пречупите веднъж завинаги така упорития стрес и последваща депресия...

В случай, че сте склонни към избухливост, тревожност и спадате, така да се каже, към сравнително по-притеснителните хора, е, тогава най-добре би било, ако съумеете да намалите значително консумацията на кофеин под какъвто и да е вид. Ако трябва да встъпим една крачка встрани, няма как да пропуснем да споменем това, че кофеинът води до пристрастяване, вид зависимост, чието пречупване става все по-трудно с течение на времето. Често, така любимият...