Писнало ви е от сивото всекидневие? Всеки ден едно и също - ходите на училище работа,  прибирате се и се "разплувате" пред екрана или компютъра. Едно и също всеки ден. А знаете ли, че чрез спорт можете да промените това еднообразно и скучно ежедневие? Да, например можете след натоварен ден да отидете и да бягате по някой курс сред природата или пък да отидете на фитнес зала и да потренирате, "да изпуснете напрежението" както се казва. Може б...

Какво да правим в случай на ухапване или ужилване от насекомо Алергията към ужилване от най-различни насекоми може наистина до доведе до опасни за живота последици. Точно поради тази причина трябва да сме наясно какво да правим в случай на ужилване или ухапване от насекомо. Ухапванията от насекоми са опасни не само за алергичните хора. Затова в следващите редове ще разберете как да се предпазите от досадните насекоми с няколко прости и лесни за т...

Лекуването на алергични обриви по кожата не трябва винаги да се свързва с пиене на безброй лекарства, които често имат странични реакции. В следващите редове ще разберете кои лечебни билки помагат при този кожен проблем. При алергия на кожата се препоръчва чай от коприва, като за целта се запарва с чаша гореща вода една чаена лъжица коприва, оставя се да престои от 1 до 2 минути. Чаят се прецежда след като е придобил светлозеленикъв цвят. Можете...

Защо не можем да се откажем от вредните хранителни навици? Можете ли да си спомните колко пъти сте попадали на подобни банални и ''досадни'' материали, занимаващи ума ви с това как да започенете да се храните здравословно, да [започнете повече] спортувате или да изкорените някои вредни навици, като например тютюнопушенето и консумацията на алкохол? Най-вероятно Ви е дотегнало да четете какви ли не неща по тази тема. Какво зависи всъщност от Вас, ...

Jim Arrington не е типичен американец. Може би единственото, което споделят другите хора на неговата възраст, са преживените десетилетия, но не и актуалният начин на живот. Този човек е изключително активен и спортува много, участва в състезания (има над 40 спечелени награди) и изглежда много много добре за възрастта си. Добрата му форма се дължи не само на фитнеса, но и на правилното хранане. Джим хапва здравословни храни, без да прекалява с пр...