Bulgarian (BG)
Опитните специалисти по естествена хигиена използват този термин, за да опишат онова състояние, по-известно в съвременната медицина като нарушена обмяна на веществата.
В човешкото тяло протичат паралелно два процеса - анаболизъм (изграждащата обмяна на веществата) и катаболизъм (разграждащата обмяна на веществата). Когато е налице дори и малко колебание в някой от двата процеса, обмяната се нарушава и започват да се появяват различни проблеми, най-очевидният от които е качването на килограми.
При яденето на вредни храни в организма ви се натрупват токсини, които благоприятстват и по същество предхождат затлъстяването.
Токсемията, за щастие, може да бъде ограничена. Тя възниква по два основни начина:
Вследствие естествената функция на тялото - получава се чрез процеса на обмяна на веществата. Захабените клетки в тялото непрекъснато се заменят с нови. Те са токсични и трябва да бъдат изхвърлени чре червата, пикочния мехур, белите дробове или кожата. Обичайно този процес протича без проблеми, но ако поради някаква причина тялото не разполага с достатъчно енергия, механизмът се забавя.
Несъзнателно, с наша помощ - получава се от остатъчните продукти, които не се смилат добре, не се асимилират правилно и не могат да бъдат възприети от клетките. Обичайно причината за това е консумацията на рафинирани храни, които затрудняват храносмилателната система. Замислете се как е еволюирало човешкото тяло - нашите предци са се хранели със сурови плодове и зеленчуци, ядки, органични меса (дивеч) и риба. В наши дни преработваме всичко до неузнаваемо състояние, като така унищожаваме много от полезните вещества в храните. Организмът се претоварва вследствие на това ядене и понякога метаболизмът забавя работата си.
От това следва, че в тялото остават все повече отрови, а при задържането им (много от тях са киселини) организмът ги неутрализира с вода. Колкото повече токсини има, толкова повече вода трябва за справянето с тях, което води до подуване и допълнително тегло.
Ще онагледя това със следния пример: представете си, че всеки ден произвеждате по 50 хляба, но от тях се продават 40. В края на деня ще са ви останали 10 броя, през втория ден ще са станали 20, ден по-късно - 30 и така нататък. Натрупаната храна в даден момент ще започне да се разгражда и да отделя вредни вещества. Нещо подобно става в организма. За да се справите с проблема, трябва да повишите ефикаността си и да "продавате" целия "хляб", за да не се натрупват токсични остатъци.
Впрочем натрупаните токсини се съхраняват в мастните клетки, а колкото повече от тях има, толкова повече енергия ще трябва да отдели организма, за да ги изхвърли. Въпреки големите трудности всеки може да овладее положението, стига да следва три прости принципа
