Чували ли сте за плодовете на младостта?
Да, има такива. Консумирайки ги, вие несъзнателно поддържате кожата си еластична и гладка.
Вижте кои са те:
Цитрусовите плодове- портокали, лимони и грейпфрути.
Портокалите, освен че са много вкусни, влияят много добре и на перисталтиката.
Лимоните пък от своя страна помагат в борбата със затлъстяването, лекува ангина, дори ревматизъм. Лимоните също така могат да се използват в козметиката като избелващи кожата кремове например. Те хидратират и изглаждат кожата като премахват признаците на умора.
Грейпфрутът, макар и известен с не до там сладкия си вкус, участва в регулирането на обмяната на веществата. Той е прекрасен съюзник в борбата с наднорменото тегло, както и лимонът.