Канела за здраве, хубост и сила (2018)

Канелата е природен лек с изключително ценни свойства. Тя е била пренесена в Европа от португалски търговски. Била е по-ценна и от златото.

Канелата е антиоксидант, съдържащ етерични масла (канелен алдехид, смола, нишесте, евгенол, дъбилни вещества) в голямо количество. Тя е източник на диетични фибри, калций, цинк и желязо, манган и витамини. Характерният ѝ (много приятен за мен) аромат се дължи на етеричните масла в нея.

Действие на канелата

• Силно противовъзпалително и антибактериално действие;
• Подобрява храносмилането;
• Подсилва имунната система;
• Подобрява кръвообращението;
• Подпомага при умора, главоболие, депресия, световъртеж, гадене;
• Ускорява обмяната на веществата;
• Намалява лошия холестерол;
• Подпомага при проблеми съставите;
• Използва се и за лечение на екземи;
• Кората на канелата вталява, а чаят от него чисти мазнините;
• Комбинацията от мед и канела се сочи като един от най-успешните унищожители на мазнините;
• Използва се за направа на разхубавяващи маски;
• Маската от канела и мед премахва бръчки, акне, убива бактериите, ексфолира кожата и я прави по-гладка и сияйна;
• Канелата в комбинация със зехтин и морска сол хидратира кожата и премахва мъртвите клетки;
• От канела, мед и кафява захар може да се получи домашен ексфолиант;
• От канела, захар, зехтин и канела може да се получи скраб за дълбоко почистване на кожата;
• Мирисът на канелата се използва в ароматерапията и повишава концентрацията. Използва се и за масажи, които отпускат и затоплят тялото;
• Често в гланцовете за устни се слагат канела за аромат и за по-съблазнителен вид;
• Маслото от канела има антибактериално действие и се използва за унищожаване на бактерии в устата. Използва се за направата на дъвки, води за уста и пасти за зъби;
• От канела, зехтин, мед и чаена канела може да се приготви маска за коса, която подхранжа скалпа;
• Можете да ускорите разстежа на косата си, ако приготвите смес от кисело мляко, зехтин, мед, канела и яйце. Обърнете внимание обаче, че маските от канела изсветляват косите;

Препоръчвам ви да използвате цейлонска канела (Cinnamomum zeylanicum), която е по-качествена и се нарича истинска. Нейният аромат е по-силен, а самата тя е по-рафинирана и съдържа значително по-малки количества кумарин от алтернативната китайска канела (Cinnamomum aromaticum).