Bulgarian (BG)
Хората търсят всякакви диети и начини само и само да отслабнат, но много често пропускат най-лесните и удобни начини. Консумацията на мед е една от тях. Медът е изключително полезен и може да помогне при свалянето на няколко килограма. Той е специален витамин, който е полезен за кожата, косата и правилното кръвообръщение. Това е един здравословен вариант за отслабване. За да започнете отслабване с мед, то трябва да знаете с какво да го смесите, кога да го консумирате и в какви дози. В крайна сметка самите вие, ще се изненадате от крайния резултат.
Медът е добър хранителен продукт, който действително може да помогне в борбата с ненужните килограми. Все пак, не трябва да забравяте това как и с какво се смесва.
Хранителни комбинации с мед
- Мед и канела – една лъжица канела, една лъжица мед и една чаена чаша топла вода, всичко това се разбърква и се пие на гладен стомах. Това се прави в продължение на една седмица, не прекалявайте, защото може да доведе до чревни проблеми;
- Мед и лимон – отново на гладно забърквате сместа, която включва една чаша топла вода, една супена лъжица лимонов сок и една две лъжици мед. Пиенето на тази смес помага за пречистване на стомашно-чревния тракт и намаляване на мазнините;
- Мед и топла вода – започнете деня с една чаша топла вода, към която е нужно да прибавите една супена лъжица мед, няма значение какъв. С тази комбинация ще забързате метаболизма си и ще премахнете тлъстините;
- Полезни факти за консумирането на мед – медът не трябва да се смесва с гореща вода и въобще напитки с висока температура. По този начин ще загубите полезни вещества от меда. Това че консумирате мед не означава, че трябва да спрете да се храните. Продължете си с храненията, но нека все пак да са умерени. Медът помага, но не пречиства целия стомах от всички погълнати вредни храни. Не се ли храните пълноценно, дори медът няма да ви помогне, когато вашата имунна система отслабне.
