Bulgarian (BG)
Комбинацията от ябълков оцет с мед е много ефективна в борбата с покаченото тегло поради една или друга причина. При потребност от постигане на бързи резултати практиката показва, че една значителна част от хората прибягва по-скоро към строгите и краткосрочни хранителни режими, които представляват всичко друго, но не приятни, лесни, камо ли поносими. Консумацията на храни, които са се доказали като спомагащи целите на отслабването действително може да окаже наистина положително влияние върху теглото ви. Такива са например пикантните храни, които засилват метаболизма, резултат от което е по-бързото усвояване на приетите калории. Към многочислената им група може спокойно да се включи пчелният мед, както и ябълковият оцет.
Ябълковият оцет намира широко приложение като народно и чисто средство за лечение на различни здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане и диабет. При подлагане на даден хранителен режим, включването на тази страхотна и невероятно ефективна за целите на отслабването комбинация от ябълков оцет и мед не само че помага на организма да се освободи от натрупаните токсини, но и спомага иначе трудния и мъчителен процес по вталяване.
Освен това можете да използвате тази комбинация за лечебни цели. За целта сутрин на гладно, както и вечер преди лягане се пие малко количество ябълков оцет. Медът участва по-активно в курса по отслабване – приема се по една супена лъжица пчелен мед без значение от сорта му през четири часа. Медът зарежда организма с невероятен прилив на енергия, но не бива да се прекалява с консумацията му, защото натоварва жлъчката. Препоръчителната дневна доза мед за деца е 30 грама, докато за възрастните тя е до 100 грама.
Използването единствено на ябълковия оцет заедно с меда като средство за реализиране на целите ви е в голяма степен води до неефективност. Освен това приемът на ябълков оцет особено на гладно не се препоръчва на хора, които имат раздразнен стомах и страдат от стомашни неразположения като цяло.
