Bulgarian (BG)
Ако търсите естествена хранителна добавка, която да ви помогне да увеличите развитието на мускулатурата си и мускулната маса, не търсете повече. Л-тирозин е аминокиселина, която е ключов компонент на почти всеки протеин в нашето тяло. Ролята, която тази естествена добавка играе за производството на клетки и начина, по който работят жлезите ни е от жизненоважно значение. Л-тирозин помага на вашата щитовидна жлеза, хипофизата и надбъбречните жлези да функционират ефективно и ефикасно.
Вероятно най-важния фактор на Л-тирозина е, че той е отговорен за освобождаването на човешкия хормон на растежа. Този чудесен малък хормон е отговорен за растежа на мускулите и намаляването на телесните мазнини. Важно е да се отбележи, че диетата на повечето хора в България не снабдява тялото с необходимите количества протеини, което може да бъде причини много здравословни проблеми и да направи изграждането на мускулна маса много трудно. Въпреки това Л-тирозин е естествена аминокиселина, която тялото ни може да произвежда само.
Л-тирозин се произвежда от синтеза на друга аминокиселина наречена фенилаланин, но може да бъде набавена от хранителни източници като животинскo месо, морска храна и пшеница. Може би се питате какво я прави толкова важна за бодибилдинга? Отговорите са няколко. Освен факта, който споменахме, че е отговорна за отделянето на човешкия хормон на растежа, който задейства растежа на мускулите, има други полезни качества заради ефекта ѝ върху други области на тялото. Ние ви препоръчваме Tyrosine 600 на Trec Nutrition - отличен продукт съдържащ Л-тирозин с фармацевтично качество.
Например Л-тирозина е стимулатор на настроението и чудесно компенсира степента на стрес и изтощение. Това е ползотворно за културистите особено след дълга, интензивна тренировка. Тази аминокиселина също така увеличава пъргавината на ума, което помага да се предотврати настъпването на умствената умора, която може да бъде свързана с физическите тренировки.
Тя също така увеличава издръжливостта, което пък ви позволява да тренирате по-дълго. Естествена хранителна добавка, която не само облекчава умората свързана с дългите тренировки, но и ви помага да тренирате по-дълго. Tyrosine 600 на http://trec-nutrition.bg/ увеличава производството на невротрансмитери – допамин, адреналин, норадреналин и тиреоидни хормони, за да извлечете максимална полза под формата на увеличена мускулна маса.
За да постигнете тези ползотворни ефекти, трябва да обмислите възможността да използвате хранителна добавка съдържаща Л-тирозин. За да направите това може да добавите протеинова напитка към ежедневния хранителен режим или да увеличите консумацията на храни като извара, банани, Лима бобчета, пуйка, авокадо и др. Бъдете внимателни, тъй като е възможно да предозирате, което може да бъде причина за нежелани странични ефекти.
Ако смятате да използвате хранителна добавка за спортисти и искате такава, която да увеличи количеството на Л-тирозин в тялото ви, четете внимателно етикетите. Уверете се, че знаете точно какво приемате. Също така е препоръчително да говорите с личния си доктор, има лабораторни изследвания, които могат да бъдат извършени, за да се установи дали имате дефицит на л-тирозин, и те могат да ви препоръчат диета, която да следвате.
Правилният начин да приемате Л-тирозин като хранителна добавка идва с тази препоръка – приемайте креатин и суроватъчен протеин изолат (например Creatin 100% и Isolate 100 на Trec Nutrition) преди да започнете тренировката си. Когато сте готови за загряващата си тренировка може да приемете 2 грама л-тирозин с вода. Причината за приемане на хранителната добавка по този начин е да се увеличи количеството аминокиселини в кръвоносната ви система навреме, за да компенсира мускулната умора, преди да е настъпила.
Доказано е, че Л-тирозин е ефективна натурална хранителна добавка за бодибилдъри, особено при тези, които тренират два пъти дневно. Ако се притеснявате от кръвни изследвания преди състезания, Л-тирозина не в листата на забранените субстанции и няма да бъде причина, да излетите от състезанието, като същевременно ви дава нужния тласък, за да изпълнявате интензивни тренировки при намален прием на калории.
Въпреки, че Л-тирозин се синтезира в тялото, тя се среща и под формата на хранителна добавка. Тя ще ви помогне да увеличите мускулната маса, да отложите мускулната умора, ще приповдигне настроението ви, ще достигнете максимална умствена концентрация и ще помогне за отлагането на умствената умора докато тренирате. С Tyrosine 600 на Trec Nutrition ще имате пълна концентрация и мотивация за интензивни тренировки!
