Отворили се темата за здравословно хранене и водене на природосъобразен начин на живот, моментално се заговаря и за ползите от приемането на детоксикиращи натурални храни. Ето, чудесен пример за такива са цитрусовите плодове – лимони, портокали, грейпфрути, дори мандарините (които биват често забравяни). Оранжевите родственици на лимона, заедно с него самия естествено, се славят с изключително благоприятното си влияние върху организма. И за да не...

Лимонът - този кисел цитрусов плод, за който голяма част от хората се сещат или при настинки, или при необходимост от отслабване. Всички знаем, че лимонът притежава богатство от витамини, антиоксиданти и минерални вещества, особено по съдържание на витамин С, той е ненадминат.

Чували ли сте за полезните свойства на черния касис и как можете да извлечете максимална полза от тях?

Канелата е природен лек с изключително ценни свойства. Тя е била пренесена в Европа от португалски търговски. Била е по-ценна и от златото. Канелата е антиоксидант, съдържащ етерични масла (канелен алдехид, смола, нишесте, евгенол, дъбилни вещества) в голямо количество. Тя е източник на диетични фибри, калций, цинк и желязо, манган и витамини. Характерният ѝ (много приятен за мен) аромат се дължи на етеричните масла в нея. Действие на канелата С...

Ние, всички, сме свикнали да използваме канелата само като подправка, без дори да подозираме за всичките й ползи. Канелата се добива от ликото, което е вътрешната част на кората, на лавровото дърво.  Ароматната  подправка може да се използва не само за приготвянето на различни сладкиши, но и за подправянето на ястия с меса. Канелата има антиоксидантно действие, помага при простуди, изглажда кожата, укрепва зъбите, подобрява кръвообраще...