Защо да консумирам по-често смокини? Смокинята е един изключителен ценен, вкусен, но за съжаление неиздръжлив плод, което често ни кара да предпочетем сушените смокини пред пресните. Смокините могат да бъдат прекрасен съюзник в борбата с наднорменото тегло. Освен вкусни, те са полезни и хранителни. Само в 100 грама от незаменимия пресен плод се съдържат около 75 калории. Колкото до сушения му вариант, калориите са тройно по-високи, че и повече - ...

Крушовидният плод се отличава освен със сладката си и лепкава вътрешност, но и с множеството лечебни свойства, които притежава, и за които ние едва ли подозираме. Смокинята се бори успешно с редица здравословни проблеми, помага при подут стомах, както и при запек, като за целта е необходимо преди да си легнете да сложите няколко смокини в хладка вода, за да има време да поомекнат, и на сутринта да ги изядете, но на гладно! Сокът от смокиня е мно...