Киселото мляко е алкализираща храна с белтъчен състав. За да спазвате принципите на разделното хранене и да имате бързо и ефективно храносмилане, препоръчвам да го консумирате на отделен пример, защото то е трудносмилаемо и усвояването му от организма отнема между 2-4 часа. Все пак има няколко компромисни комбинации на киселото мляко с други храни: Кисело мляко и безскорбялни зеленчуци (готвени моркови, краставици, зеле, домати, тиквички, коприв...

Хремата е неприятно физическо състояние, но можем бързо и лесно да се преборим с нея, без да ползваме антибиотици. Един от най-често ползваните и доказани лекове срещу сенната хрема е медът. Най-често сенната хрема се проявява през пролетта, защото доста хора са алергични към полените и съприкосновението с тях предизвиква кихане, хрема и сълзене на очите. Необработеният може да ви помогне да се справите с този проблем и то в малко количество – е...