Добри и лоши съчетания на сиренето и кашкавала при разделното хранене

Добри и лоши съчетания на сиренето и кашкавала при разделното хранене

Ако сте запознати с принципите на разделното хранене, при този хранителен режим не трябва да се съчетават различни по вида си белтъчини, защото така се забавя храносмилателната система.

Имайте предвид, че сиренето и кашкавала по принцип са бавно разграждащи се храни, защото съдържат едновременно белтъчини и мазнини, и поради това препоръчвам употребата им със салати от зеленчуци с ниско съдържани на скорбяла, каквито са доматите например, но можете да ги комбинирате и с кисели плодове.

Тестените и белтъчните храни се разграждат бавно и затова не хапвайте сирене/кашкавал с хляб, боб, леща, картофи, соя и други комбинации.

Някои добри комбинации на сиренето/кашкавала:

  • Салата с безскорбялни зеленчуци;
  • Домати;
  • Кисели плодове;
  • Прясно мляко;
  • Кисело мляко;
  • Гъби;
  • Маслини.

Някои лоши комбинации на сиренето/кашкавала:

  • Месо;
  • Риба;
  • Кисело мляко;
  • Прясно мляко;
  • Сладки плодове;
  • Хляб и тестени изделия;
  • Зеленчуци, съдържащи скорбяла, каквито са картофите, боба, лещата и ориза.

 

Оценете статията:
0
Езиковите преводи онлайн - успешни или смешни? (20...
Тайните, които крие дълголетието (2018)

Related Posts

 

Overall Rating (0)

0 out of 5 stars

Leave your comments

Post comment as a guest

0
  • No comments found